Здоровый образ жизни сокращает риск болезни Альцгеймера

Здоровый образ жизни, включая физические упражнения и правильное питание, значительно снижает риск развития деменции – к таким выводам пришли британские ученые. В течение восьми лет они изучали истории болезни 200 000 жителей Соединенного Королевства и выяснили, что у тех из них, кто не курил, хорошо питался, вел активный образ жизни и употреблял мало алкоголя, практически на треть реже проявлялись симптомы болезни Альцгеймера независимо от генетической предрасположенности. Так, в течение периода исследования, заболевание развилось у 1,78% людей с высоким генетическим риском болезни Альцгеймера, которые имели вредные привычки, и лишь 1,13%, кто вел здоровый образ жизни. В группе людей с низким генетическим риском деменция развилась у 0,92% людей вредными привычками против 0,56% без них. Это исследование было представлено на прошлой неделе на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера в Лос-Анджелесе и опубликовано в Журнале Американской медицинской ассоциации. Оно дополняет предыдущую научную работу, демонстрирующую связь образа жизни человека и риск возникновения болезни Альцгеймера.