В преддверии легализации марихуаны канадские врачи подготовили новые рекомендации

Канада готовится к легализации марихуаны в июле 2018 года, поэтому группа экспертов в области медицины и психического здоровья разработала для канадцев методическое руководство с рекомендациями, посвященное тому, как обезопасить себя.

В пятницу, 23 июня, несколько медицинских объединений, в том числе Канадская медицинская ассоциация, Канадская ассоциация общественного здравоохранения и Центр по проблемам наркомании и психического здоровья (CAMH), обнародовали Методическое руководство для Канады по снижению риска при употреблении марихуаны, заявив, что их рекомендации − «научно обоснованные» способы уменьшить негативное воздействие легкого наркотика на организм.

Вот некоторые из рекомендаций:

− Абстиненция

Самая первая среди рекомендаций: по возможности, вообще не употреблять марихуану.

«Наиболее эффективный способ избежать любых рисков при употреблении марихуаны – воздерживаться от него», − гласит методическое руководство.

− Развлечение не для подростков

Согласно рекомендациям, подросткам лучше подождать с употреблением марихуаны, поскольку у тех, кто еще не достиг 16 лет, она увеличивает риск возникновения психических расстройств, проблем с вниманием и памятью, а также других неприятных последствий.

− Меньше дыма

Врачи советуют избегать курения каннабиса. Съедобные продукты с содержанием марихуаны не приводят к проблемам с легкими, но из-за того, что для воздействия на психику при таком способе применения нужно довольно много времени, так проще принять большую, чем предполагалось, дозу.

Тем, кто курит марихуану, рекомендуют не вдыхать ее глубоко и не задерживать дыхание.

− Избегать частого / ежедневного употребления

Частое употребление марихуаны увеличивает вероятность возникновения различных проблем со здоровьем, проблем психического характера и зависимости.

− Вождение в нетрезвом виде исключено

«Каннабис негативно влияет на восприятие, внимание, скорость реакции и психомоторный контроль – все, что является важнейшими практическими навыками для вождения», − указывают авторы руководства, акцентировав внимание на том, что эффект от марихуаны может сохраняться до шести часов.

− Особые риски

Следует избегать употребления марихуаны во время беременности, а также при генетической предрасположенности к психическим заболеваниям или наркотической зависимости.

Доктор Бенедикт Фишер − один из авторов рекомендаций, занимающий должность старшего научного сотрудника Центра по проблемам наркомании и психического здоровья, − заявил, что к легализации марихуаны нужно определенным образом подготовиться, используя научные методы для улучшения общественного здравоохранения.

«Это не сделает употребление марихуаны безопасным… но, на самом деле, сделает его безопаснее. И это небольшое, но важное различие», − отметил он.
Источник: torontovka.com