Согласно масштабному исследованию профессорa психологии из Новой Шотландии, у подростков, которые проводят много часов с гаджетами, возникает больше проблем с психическим здоровьем. Кроме того, они менее успешны в школе, а также имеют более слабое здоровье, что, по мнению автора исследования, может стать реальной проблемой общественного здравоохранения. Команда ученых под руководством Кэролайн Фитцпатрик из Университета Святой Анны провела опрос 40 000 учеников старших классов по всей Канаде. Выяснилось, что те из них, кто проводит несколько часов в день перед экранами – в Интернете, играя в видеоигры, в социальных сетях – хуже учатся, меньше вовлечены в школьную жизнь, иметь низкую самооценку и проявляют больше агрессии по отношению к другим. Они также менее физически активны и имеют неправильные привычки питания. Ученые не ставили себе цель установить причинно-следственную связь этой закономерности, тем не менее, это исследование подтверждает результаты других научных работ, в ходе которых были сделаны аналогичные выводы.
Вот какие рекомендации по времени использования гаджетов и экранов действуют в Канаде:
Дети до 2 лет – никаких экранов
Дети в возрасте от 2 до 5 лет – менее часа в день
Дети от 5 до 17 лет – максимум 2 часа в день
