У вас сухая кожа? Принимая душ или ванну, не забывайте об этих шести полезных привычках. Они помогут избавиться от проблемы
Все мы знакомы с явлением сухости кожи, которое проявляется и нарастает в возрастом. Но вот несколько полезных привычек, о которых необходимо помнить и которым желательно следовать постоянно, каждый день, при принятии душа или ванны. И тогда процесс серьёзно замедлится.
- После принятия душа или ванны, обязательно воспользуйтесь увлажняющими и питатальными кремами. Лучше всего пользоваться растительными маслами, которые питают кожу на всю глубину.
- Избегайте мыла, особенно мыла ниже уровня кислотности pH 7. Если пользуетесь мылом, то выбирайте со средним уровнем pH (7) или выше (уровень pH всегда указывается на упаковке мыла). Но лучше всего пользоваться составами, предназначенными для душа, потому что в этих жидкостях и кремах много активных увлажняющих веществ.
- При принятии ванны, добавляйте в воду столовую ложку минеральных солей. Эти соли препятствуют отложению кальция и сухости кожи.
- Избегайте слишком горячего душа или слишком горячей ванны. Температура воды не должна превышать 38 градусов. Проще говоря, когда температура воды соответствует нормальной температуре тела, кожа “омолаживается”, да и такая температура воды помогает снижать уровень стресса, что, между прочим, влияет и на состояние кожи.
- Обычная ошибка – пристрастие к гелям, создающим пышную пыну. Дело в том, что в гелях и жидкостях, производящих большое количество пены, присутствуют химические продукты, действующие на состояние кожи. Воздействуя на кожу, эти вещества приводят к её сухости.
- После принятия душа или ванны, вытирайте кожу лёгкими прикосновениями полотенца, ни в коем случае не растирайте её тщательно и с силой, как люди обычно делают, особенно в зимнее время, чтобы согреться после водных процедур.
В любом случае, не забывайте, что самый лучший путь к сохранению хорошей и жирной кожи – обращение к специалисту-косметологу. А в случаях серьёзных нарушений, не тянете время и обращайтесь к врачу.