Исследовательская группа во главе с профессором Мари-Элиз Пэрент (Professor Marie-Élise Parent) из Национального института научных исследований (INRS) исследовала и опросила более 4000 мужчин в Монреале. Особенно детально участников исследования расспрашивали об их меню. Ученые разделили мужчин на три категории – те, кто питается в основном овощами, фруктами и растительными белками, …
Читать далее..Тренируйте память – это улучшает фигуру
Поэтому учёные рекомендуют перед каждым приемом пищи в подробностях вспоминать, что мы ели в прошлый раз – таким образом мозг вспоминает, что не настолько мы и голодны. Это даёт возможность съедать значительно меньше и скорее насыщаться. Также наблюдения показывают, что люди, страдающие от расстройств памяти гораздо чаще испытывают чувство …
Читать далее..Учёные назвали самую эффективную диету
Для того чтобы похудеть, человеку придётся часто есть мясо в больших количествах. Учёные из Университета Торонто в Канаде выяснили, что регулярное употребление натуральной говядины с овощами и приправами позволяет нормализовать обмен веществ и удалить из организма лишние килограммы, пишет Science Alert. Исследователи отметили, что невозможно получить большое количество правильных витаминов …
Читать далее..Какие продукты полезны для будущих отцов, рассказали ученые
Канадские исследователи из университета Макгилл в Монреале провели эксперимент на мышах, который показал, что диета отца до зачатия также играет важную роль в процессе развития плода. Мужские особи были разделены на разные группы с различными типами рационов. После спаривания с самками ученые вели наблюдения за развитием плода и рождением мышей. …
Читать далее..