Магний – ключевой минерал организма человека, который участвует в нескольких сотнях функций. Он поддерживает функционирование нервной системы, иммунитета, мышц и сердечно-сосудистой системы. Магний является структурным элементом костной ткани, также этот минерал играет важную роль в предотвращении болезней сердца, диабета и регулирования артериального давления.
Читать далее..