Архив по тегу: здоровье

Количество шагов на самом деле зависит от возраста, комплекции, организма и от прочих факторов Хотя никто не спорит с тем, что ходьба, как часть физических упражнений, чрезвычайно полезна, более того, это один из самых доступных и легко осуществляемых видов полезной нагрузки, вопрос о “десяти тысячах шагов”, мягко говоря, спорный. На …

Десять растений, наиболее полезных для организма, если вас замучила бессоница Если вас замучила бессоница, то, весьма возможно, вам помогут растения. Многие из них обладают свойствами, которые как бы успокаивают организм и снимают напряжение. А это, в свою очередь, приводит к тому, что сон приходит быстрее и становится крепче. Врачи рекомендуют …

Полезные напитки, которые очищают организм от вредных примесей и улучшают настроении Напитки, которые помогают оздоровить организм, разумеется, очень полезны для здоровья. Но они и способствуют потере веса, что, опять же помогает сохранить здоровье на высоте. Предлагаем пять таких рецептов? Яблочный сок с лимоном и активированным углём Ингредиенты: Два зелёных яблока …

Признаки заболевания печени – при наличии этих симптомов желательно увидеться с врачом. Но пугаться не надо Болезни печени достаточно сложно определить по простой причине – сама печень не болит, даже если её состояние далеко не прекрасно. Но вот симптовов заболеваний печени достаточно много, и если вы замечаете у себя эти …

Как обнаружить сахар в потребляемых продуктах и стоит ли доверять этикеткам, на которых сахар не упомянут Не так всё очевидно. Если сахар, который вы добавляете в чай или кофе, не вызывает сомнений, равно, как и сахар в сладких напитках или пирожных, то часто наличие сахара установить сложно. А ведь известно, …

Как часто надо принимать душ, если следовать рекомендациям врачей-гигиенистов Как ни странно может показаться, вопрос о том, как часто желательно принимать душ, не так уж прост. Многие считают, что раз в день и этого раза достаточно, кто-то уверен, что надо принимать душ и утром, и вечером, третьи склоняются к “одному …

Целлюлит – как с ним бороться и как преуспеть в этой борьбе. Оказывается, не так уж и сложно Целлюлит — бич нашего времени. Может быть, не самая страшная проблема в жизни, но достаточно неприятная для многих женщин. Считается, что целлюлит возникает у 90% женщин по достижению пятидесятилетнего возраста (хотя возраст …

В Британии родился первый в мире бесполый котёнок. Случайность, аномалия или тенденция нашего времени? Случаи гермофродитизма у животных известны, хотя они и очень редки — тогда у родивешегося животного есть признаки и мужских половых органов, и женских. Такое случается не чаще, чем рождение телёнка с шестью ногами или двумя головами. …

Несколько простейших советов, позволяющих сохранить контроль за собственным весом без особых усилий Советов, рекомендаций, заверений в части похудения все мы слышали не раз и даже не сотню раз. Ещё несколько рекомендаций лишними не будут, тем более, что они разработаны профессионалами-диетологами и, если этим советам следовать прилежно, они приведут к постоянному …

Самые загрязнённые предметы, которые надо мыть и чистить как можно чаще, чтобы не заболеть Как правило, люди уверены, что самые загрязнённые места в доме или в любом помещении, это туалеты. Но на самом деле не они являются главными разносчиками микробов и вредноносных бактерий. Вот какие предметы необходимо чистить в первую …