Архив по тегу: здоровье

Из советов диетолога: Как уменьшить объём бёдер и ягодиц, не дожидаясь целлулита? Да, бёдра и ягодицы – это проблема. Жир, которым организм решил запастись на всякий случай, мало ли, что, имеет тенденцию откладываться именно в бёдрах и в филейной части тела (но не только там, конечно). Причин процесса несколько, от …

Как перекусить, не жертвуя здоровьем, если невмоготу, и хочется чего-нибудь вскусненького Когда в сердце возникает неутолимый зов, ведущий к холодильнику или к полочке, на которой аккуратно выставлены пышные булочки, закупленные на голодный желудок, всё-же надо стараться не забывать о здоровье, особенно, если речь об еде перед сном. Вот продукты, которые …

Продукты, полезные и вредные для ваших суставов. Простейшие советы, которым легко следовать Несколько дней назад мы рассказали о том, как можно отследить появление проблем в суставах и как можно бороться с надвигающейся болезнью : Как следить за ухудшением состояния ваших суставов Среди способов, помогающих справиться с напастью, нельзя забывать и …

Какие продукты, предлагаемые на ужин помогут нам похудеть и сохранить здоровье Все знают, что избыточный вес всё-таки не так безобиден, как многим кажется. Избыток собственного веса приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, от увеличенной нагрузки на сердце, до нарушения метаболизма. Посему, по мере возможности, надо стремиться питаться правильно (сюрприз, да?). …

В Канаде в скором времени будет введён трёхзначный номер телефона для помощи лицам, которые могут совершить самоубийство В Канаде, как во многих других странах, растёт число лиц, впадающих в депрессию, и число тех, кто доходит до крайней степени депрессивного состояния, готов совершить самоубийство, тоже возрастает. Многие из этих несчастных, прежде …

Cмешная ошибка Министерства Здравоохранения Квебека. Ошибка или вредительство, сурово задаёт вопрос квебекская общественность! Как правило, каждое утро сотрудники Министерства Здравоохранения Квебека рекомендуют читателям посмотреть какой-нибудь интересный и полезный, с точки зрения системы здравоохранения, сайт. Чаще всего речь о ссылке на какую-нибудь статью на собственных ресурсах министерства или медслужб. Но утром …

Число заболевающих и заражающихся ежедневно Ковидом в Квебеке не уменьшается. Шестая волна в разгаре К сожалению, шестая волна Ковида в разгаре и каждый день службы здравоохранения Квебека констатируют стабильно высокое количество заболеваний Ковидом в провинции. Например, в понедельник, 11 апреля, были помещены в больницу 1793 человека, в палатах интенсивной терапии …

Весенние наводнения и их последствия: влажность, сырость, грибок, заболевания. Принимаем меры! Министерство здравоохранения Квебека и службы охраны здоровья выпустили предупреждение-напоминание населению провинции, в связи с началом периода ежегодных наводнений. Как известно, каждую весну квебекские реки выходят из берегов. В первую очередь, это касается главной водной магистрали – реки Святого Лаврентия, …

Как успешно бороться с морщинами и предотвращать их появление. Несколько полезных советов Конечно, никому ещё не удавалось избежать появления морщин. Процесс их возникновения естественный, потому что кожа со временем теряет эластичность, на лице появляются складки и морщины. И чудодейственного рецепта избавления от морщин не существует, это печальная истина. Но есть …

Что такое люминотерапия, зачем она нужна и почему она полезна вашему организму? Люминотерапия – популярное направление в оздоровительных процедурах, которое привлекает всё больше и больше поклонников. О чём идёт речь? Всё просто – человек принимает каждый день “солнечные ванны”, стоя (или лёжа) под лампой, которая воссоздаёт все элементы солнечных лучей, …