Деловой Монреаль – Новости Канады и Монреаля Монреаль, Квебек, Канада: новости, бизнес-каталог, реклама, объявления
Эти результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports.
Ученые отметили, что у людей с высоким уровнем липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), также известного как «плохой» холестерин, чаще наблюдается воспаление в жировой ткани.
Это воспаление нарушает обмен углеводов и жиров, повышая вероятность возникновения диабета 2 типа.
Ранее проводимые исследования уже доказали, что омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, могут подавлять воспалительные процессы, связанных с ЛПНП.
Чтобы подтвердить свои предположения, авторы провели клиническое исследование с 40 участниками, из которых 33 в период с 2013 по 2019 год ежедневно принимали добавки, содержащие 2,7 г эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот в соответствии с рекомендациями канадского Минздрава.
Финальные результаты показали, что омега-3 улучшает секрецию инсулина при высоком уровне глюкозы, уменьшает воспаление в жировой ткани и устраняет связь между воспалением и факторами риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Эти данные были также подтверждены лабораторными исследованиями, где проводилось изучение влияния омега-3 на жировую ткань и ЛПНП.
Чем выше уровень ЭПК и ДГК в крови, тем заметнее положительный эффект омега-3 на снижение рисков хронических заболеваний.
Исследователи подчеркивают важность включения омега-3 в рацион для достижения здоровья и профилактики диабета.
Данное исследование указывает на то, что регулярное потребление омега-3 может стать действенным методом профилактики воспалений, связанных с «плохим» холестерином и рисками диабета 2 типа.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
